游记作文:学游泳作文300字

游记作文:学游泳作文300字,第1张

学习游泳作文300字
游泳的第一天,我怀着愉快又紧张的心情去了杭州湾国际大酒店游泳。
到了游泳池,我去买了一顶粉色的泳帽,然后拿了一把钥匙,去更衣室换泳裤。换完衣服,我穿上拖鞋去了游泳池。游泳池很大,是一个长25米、宽13米的长方形。浅蓝色一面浅,深蓝色一面深。突然,一个教练向我走来。教练做了自我介绍,说道:我姓于,以后请叫我于教练。& rdquo然后在休息区,于教练开始教我们做准备活动。做完准备活动,余教练带我们下到浅水区。

于开始教我动作。蔻驰于首先教我们屏住呼吸。俞教练说完,我深吸一口气,马上把头潜到水里,心里暗暗数着。我在水下四处看了看,发现几个孩子都不在水下,就赶紧探出水面。第二个动作是练习漂浮。首先,我扶着池壁抬起身体。慢慢地,我把手从池壁上拿开,这样我就能浮起来了。后来我用手抱住小腿,这样我就能浮起来了。最后我双手合十,踩在池底,一只脚踩在池壁上,用力把池壁上的那只脚推开。我的身体向前移动了几米。

余教练时不时对我竖起大拇指,夸我牛逼,让我开心。我对学游泳更有信心了。经过十天的刻苦学习,我不仅熟练掌握了蛙泳的技术动作,还连续游了60多米!


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