自然话题心情作文：心情随笔400字 人要学会控制自己的情绪

人在伤心难过的时候，难免会情绪化。情感就像一根针，有时候会深深扎进别人的心里，让人痛苦不堪。所以，学会控制自己的情绪很重要。上学的时候，有时候会因为一句老师的话想很久，有时候会因为老师的责骂难过一整天。因为这件事，我和朋友的关系变得不好，整天闷闷不乐，甚至一言不发。这让朋友们很尴尬，但又不知道怎么劝，只好沉默。慢慢的，我们的话题越来越少。有时候一整天在家玩手机，感觉自己就是个书呆子。这个时候家里人也没办法。他们会给我上一堂课。我知道他们是为了我好，但是我心里有点生气，莫名其妙的生气，然后就怒气冲冲的进了我的房间。之后我和家人的关系也不好。这些情况都是我的情绪造成的。我控制不了自己，结果只有别人远离，真的很不好。所以，控制自己的情绪很重要。情绪会阻碍我们的进步，只有合理控制情绪，我们才会不断进步。 推荐阅读：