最近好忙。在这里，我们要好好学习，准备期末考试。另一方面又要学这个补那个，基本没有空空闲时间。我觉得，太可惜了，没时间运动，而且对身体有害。哎，留点时间做运动吧！不管你有多忙，你都必须挤出时间。早上起来去晨跑，课间跳绳，晚上去公园散步& hellip& hellip都是不错的选择。现在虽然很忙，但是每天还是会抽时间坚持锻炼。课间，我会下楼打篮球，跑步；晚上，我去公园散步。这样的生活让我很健康。听阿姨说，姐姐现在太累了，不想学习。她整天低着头弓着背做作业，弄得脊椎又疼又难受& hellip& hellip这不就是因为没有运动，加上长时间的固定姿势吗？所以，不管你有多忙，为了你自己的健康，你必须留点时间做运动。你可以把运动当成一种娱乐。忘记自己的负担，抛开自己的压力，全身心投入到运动中去。我相信如果你坚持做这种锻炼，你会非常健康。因为每天锻炼身体，所以精神状态特别好。不像有些人全身心投入作业，无精打采，没眼光。因为我每天都运动，所以每天都很放松很开心。运动量的长短其实没那么重要，主要看你的状态。如果你脑子里还有压力，你就不会认真锻炼；但是，如果你用心去运动，去运动，去流汗，效果会很好。有压力的人，有负担的人，抛开你的压力和负担，留点时间运动吧！
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