“
放下手机，放下手机，听我分析。”一串清脆的音乐从我的耳边响起，回荡在我的脑海里。我想大家一定知道我今天要讲的主题——放下手机！一天早上，空气清新，阳光明媚，鲜花盛开，我和父亲打算去新街口的新华书店买书。坐在父亲的电瓶车后面，“1，2，3，4，5……”不知不觉一路数到了书店，有200多人。他们在干什么？原来是边走边看手机。在去学习和思考班的路上，我看到几个人蹲在没开门的“华为客服中心”前。他们在干什么？原来是在用心“王者荣耀”。来到兰州拉面餐厅，在等待晚餐的过程中，有人在公共场所放大声音，像没人看一样打枪战。哦，我的上帝！哎，现在的人真是“机不可失，时不再来”！手机一直在影响着人们的生活。说到这里，有人会问:看手机有什么危害？别急，慢慢讨论: 1。对身体的伤害。频繁使用手机，首先是对眼睛最直接的伤害，容易引起近视，损伤角膜。长时间玩手机容易导致颈椎问题，颈椎压力增大，导致变形。 2。安全问题。走路看手机可能会踩到空，可能会撞到人，东西等。，造成身体伤害。我妈的同事踩了空因为她下楼的时候正在看手机，身体受伤了。她住院很久，留下了疤痕。 3。失去家庭和友谊。如果你在和家人朋友交流的时候一直摆弄手机，会耽误谈话，让对方觉得你缺乏诚意，造成亲情友情的缺失。 4。沉迷手机很容易导致“手机依赖综合症”。 ... 看了这么多，怎么办？我想提几个小建议，希望对大家有效。 1。正确理解手机的功能。手机的主要功能是交流，阅读小说等其他功能可以通过报纸、书籍等其他渠道获得。 2。设定使用手机的时间。比如睡前、吃饭、走路，这些时间使用手机不仅对身体有害，还存在安全隐患，所以这些时间最好不要使用手机。 3。多和家人朋友交流。可以放下手机和朋友聊天，和孩子玩游戏，增进家庭和友谊。 4。培养一些其他的爱好，比如运动，练习书法，养鱼，种花...这样你就不会整天拿着手机。听我说，你以为放下手机，生活就变好了！让我们放下电话。
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