高一作文《开学第一课》观后感_750字

今年第一课的主题是&；ldquo小动作，大健康&；rdquo。和。ldquo小动作& rdquo；吃饭前要洗手，早晚要漱口，不要吃手指&；hellip和。hellip它指的是体育锻炼，如跑步、跳绳和打羽毛球。由此认为，如果能做小运动，就是大健康。读完第一课，我学会了一些可以锻炼身体的小练习。那些小练习可以在课堂上或房间里做。还有一位老师提到&；ldquo阳光体育运动；。听我姐姐的&；ldquo阳光体育运动；早在她三年级的时候，七年前就提出来了。但是我想七年前，大多数人家里都没有电脑，只有几个电视频道。有些人甚至没有电话。想必当时的孩子一般都会在外面玩跳绳、羽毛球、毽子，这些都是必须的。如果让他们呆在家里，恐怕会哭着让他们出去，所以在家的时间远远少于在外面玩的时间，所以每天锻炼一个小时是常见的做法。现在，大多数孩子呆在家里玩电脑和看电视。没有多少孩子出去锻炼。甚至有些家长不支持孩子做运动，因为怕受伤累。因此，大多数孩子每隔一个季节就会有一些小病。和。ldquo小动作& rdquo；听起来很容易，但做起来极其困难，所以做了几个动作后就大汗淋漓。锻炼是我们中学生必不可少的东西，它将面临中考，但很少有学生能用牙齿坚持下去。激情几天后，慢慢淡去，然后逐渐消失。和。ldquo小动作，大健康&；rdquo是每个人心中的目标。谁不想长寿？谁不想健康？如果你想健康，你必须努力工作，流汗。没有努力，没有汗水，没有毅力，健康就会消失，疾病也会随之而来。只要做点小把戏，身体健康只是时间问题。第一天:张瑞雪