高一作文我在努力减肥_800字

在我们的生活中，很多人都被肥胖困扰，很多人都想减肥，但是效果并不明显。虽然我只有15岁，但是我的体重已经超过100了。今年夏天，妈妈下定决心送我去舅舅家减肥。假期的第二天，我叔叔带我去他家锻炼。我叔叔当兵十几年了，带了很多新兵，锻炼身体很有经验。下午叔叔给我买了运动服和运动鞋，给我讲了很多关于运动和减肥强身的重要性，并根据我的年龄特点制定了阶段性的计划和措施。我们晚上开始。晚饭后休息了一会儿，我们全副武装地来到了长江沿岸的风景区。夏天的晚上，长江沿岸的风景区有很多人，比如散步、带孩子玩、钓鱼、遛狗& hellip& hellip做完准备活动后，我做了第一次强化练习。第一个项目正在运行。我叔叔带我去跑步，并教我要领。一开始我很慢。我觉得跑步太简单了。我们每天在学校跑步。有哪些要领？我不管叔叔怎么说，我跑了我的，但就几分钟后，我就很不舒服，上气不接下气，脚上好像灌满了铅，根本跑不动。我叔叔看我的时候，一直在说我的动作，让我深呼吸，三步一个呼吸。慢慢地，我调整过来，感觉舒服多了。最后，我们跑到了目的地，但我真的很难过。脚疼，腿酸，汗流浃背。我只是想坐在某个地方喝点冰水，但是我叔叔阻止了我。他说我不能坐，不能喝冰水，我头晕！短暂休息后，我们做了蹲和站，俯卧撑和仰卧起坐。我们还跳了什么？反正那段时间是迷迷糊糊过的，现在想起来都有点害怕。第二天早上，我叔叔在我睡觉的时候叫醒我，告诉我要锻炼身体。我一站起来，天啊，全身都疼。我的手、脚、腰、背和肚子真的很痛。我一瘸一拐地走下楼梯。我叔叔告诉我疼痛是暂时的。没关系。跑完一圈就没事了。我半信半疑地跟着叔叔，重复了先天锻炼计划。就这样，我每天坚持跑步，日复一日。十几天后，我惊讶地发现我瘦了六磅。这个假期，虽然我很辛苦也很累，但却给我带来了很多快乐，这是来之不易的，是我训练形成的。让我们胖子一起努力减肥。