我是一名不吸烟的中等职业学校学生。当我出去的时候，很多人在公共场合抽烟。让我告诉你吸烟的原因及其对人类的危害。 香烟源于玛雅人。玛雅人、西印度群岛人和中美洲土著人都把椰子叶卷成管状，里面装满了干烟草或其他芳香植物的叶子。特殊情况下也用竹子或芦苇，这是最原始的烟管。自玛雅人以来，为了快乐而吸食青草和其他芳香植物的习俗逐渐蔓延到中美洲、墨西哥和西印度群岛的野蛮种族。僧侣们深信烟草是一种具有特殊愈合作用的植物，他们用新鲜的烟叶覆盖伤口；一旦你吃了烟草汁，头痛或其他疾病就可以治愈。在大家熟知的《鲁滨逊漂流记》中，主角生病时也抽烟叶，可见这种观点影响很深。但是抽烟绝对不是一件好事。抽过烟的人都上瘾了，抽完烟就想抽。烟草燃烧会产生大量有毒
物质，如尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物质。也许你对这些词不熟悉，所以我问你，你应该知道滴滴涕和砒霜，它们在香烟里！它们会让你恶心、头晕和头痛。尼古丁只需10秒钟就能进入你的大脑，这会让你心跳加速，增加你患心脏病的风险，同时在你不吸烟的时候会引起戒断症状。一氧化碳可以替代人体内红血球运输的15%的氧气，引起哮喘，体力不足，增加心脏病发作的可能性。焦油含有许多致癌物质和其他化学物质。包括滴滴涕、砷、甲醛等4000种有害物质和致癌物。香烟中的这些物质不仅会引起咽喉炎和支气管炎，还会致癌。 如今，许多人都在吸烟，在餐馆和公园等公共场所也有吸烟者。在人口密集的地方吸烟会极大地影响周围人的健康。自己吸烟不仅对健康有害，对别人的健康也有害。和我父亲一样，我也有吸烟的习惯。每次吃完饭，我都要抽一次。坐在他旁边有点不舒服。家里有个抽烟的，危害全家健康。据说爸爸在我出生前就开始抽烟了，应该已经抽了十几年了。如果你想戒烟，你可能真的需要爸爸的坚持才能成功戒烟。无论吸烟年龄是否长，我也告诫吸烟者要尽早戒烟，以免让香烟危害健康。现代人最注重健康，有些疾病是
生活中的不良习惯造成的，所以没有什么比得上健康。同时，我也希望父亲能提心吊胆，诚心戒烟。如果有些烟民真的戒不掉烟，也应该是文明烟民。吸烟时，应该在人少的地方吸烟。有人说吸烟有害健康，但我不这么认为。我认为吸烟等于慢性自杀。家里人吸烟对孩子也是有害的，尤其是孩子吸二手烟多了，对身体不好。创造一个无烟的
环境，对你我和他都有好处。孩子不能再抽二手烟了，家人不担心你的健康，对身体健康有益，一举两得。自古以来，吸烟就受到大众的认可和反对。虽然抽烟很痛苦，但是第一次抽烟，就会隐藏起来。第一次，第二次，第三次，渐渐的就离不开香烟了。学会吸烟并不难，但戒烟会是个大问题，你后悔也来不及了。也许出于某种原因，你对香烟感到困惑。如果你刚学会抽烟，后悔也来不及了。有了家人的支持和坚定的立场，我相信你会成功的。但是为了创造一个无烟的环境，我们必须使用正确的方法，否则做错事就好了。让我来教你。只要大多数吸烟者戒烟；2.不执行戒严令的只会在人少的地方抽烟；3.尽量减少在公共场所吸烟；第四，积极向身边的亲戚朋友和吸烟者宣传吸烟的坏处。只要做到以上几点，就能营造出一个优美无烟的环境。& ldquo营造无烟环境，享受健康生活！& rdquo
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